一杯补气瘦身茶,解决虚胖、腹部松软、大腿粗胖,促进代谢,拥有小蛮腰!
你是不是常常感到“自己胖了”,但称体重又觉得自己并不重?尤其是腹部松软、大腿浮肿、总觉得身体有点沉重,但实际体重却没什么变化,这就是典型的虚胖!别担心,这其实是“气虚型肥胖”,只要找对方法,瘦下来一点都不难。什么是虚胖?虚胖,顾名思义,就是体重不重,但是身上的脂肪松软、不紧实,常伴随着容易疲劳、出汗、抵抗力差等症状。这类人不适合通过简单的节食减肥,因为这不仅不会减脂,反而可能让身体更加虚弱。真正的减肥重点应该在于补气,通过调整身体的气血,恢复代谢功能,才能从根本上解决虚胖问题。黄芪茯苓水,气虚型肥胖的救星!这里有一款补气瘦身茶,它由黄芪和茯苓这两味经典中药组成。黄芪被誉为“小人参”,它不像人参那么猛烈,却有着同样强大的补气效果,特别适合虚胖体质的人群。而茯苓则能够帮助祛湿、利水,帮助排出体内多余的水分,减少水肿。图片
这种茶喝起来非常温和,但作用却很强大。坚持每天喝上一杯,帮助你调理脾胃,补充气血,减掉身上的多余水分和脂肪。怎么做?轻松3步,喝上美味的“补气瘦身茶”!材料:黄芪 300克茯苓 150克做法:黄芪和茯苓放入锅中,加入清水浸泡1小时。开大火煮沸后,转小火继续煮30分钟,过滤掉药汁。重新加水,再煮两次,每次煮30分钟,最后将三次煮出的药汁混合在一起,继续煮至浓缩,最后放入冰箱冷藏。每天取1/10的药汁,加入适量的温水,即可饮用。图片
功效:祛湿、补气,改善虚胖促进气血流畅,减轻大腿水肿加强代谢,帮助排出体内多余的水分和脂肪注意事项:感冒、咳嗽、痰多时避免饮用。每次饮用时,可加入10克枸杞子,进一步调节内分泌,增加瘦身效果。专家建议:《本草纲目》曾言:“黄芪,补脾肺之气,益气养血”。对于气虚型肥胖的人来说,这正是最适合的选择。通过补气,改善身体的内在功能,帮助恢复自然代谢,减少脂肪的积累。黄芪水掉秤喝法,助你更好瘦身!—点图片可放大👇
图片
图片
图片
图片
图片
图片
为什么你必须试试这款“补气瘦身茶”?补气+祛湿,双重功效,效果显著!适合虚胖体质,轻松减掉腹部松软和水肿大腿!自制过程简单,不需要复杂的步骤,人人都能做!每天一杯,轻松调理身体,从虚胖到纤瘦,给你焕然一新的体验。快把这款天然、健康的减肥良方分享给身边需要的人吧!❤️❤️我是蓝豆豆营养师,10年体重管理,指导过10000+人吃出好身材。
我准备了一份饮食方案和运动计划。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。